林更新，1988年2月13日出生于遼寧省沈陽市鐵西區，中國內地新生代男演員，2011年畢業于上海戲劇學院表演系。

2011年因出演清穿劇《步步驚心》中的十四阿哥而走紅，之后主演了《姐姐立正向前走》、《軒轅劍之天之痕》、《舞樂傳奇》《武神趙子龍》等電視劇，逐漸嶄露頭角。

2013年主演徐克導演電影《狄仁杰之神都龍王》，以沙陀忠一角獲得第33屆香港電影金像獎最佳新人獎提名，該片獲得6億票房。2014年4月主演電影《同桌的你》獲得4億票房；6月為好萊塢夢工廠動畫電影《馴龍高手2》男主角hiccup配音；10月主演電影《痞子英雄之黎明升起》獲得2億票房；12月再次與徐克導演合作的電影《智取威虎山》獲得8億票房。2016年7月主演電影《快手槍手快槍手》上映，徐克監制、爾冬升導演的電影《三少爺的劍》和好萊塢傳奇影業出品、張藝謀導演的電影《長城》將于12月上映。2017年，周星馳監制、徐克導演的電影《西游伏妖篇》將于1月上映；搭檔趙麗穎主演電視劇《特工皇妃楚喬傳》將于7月上映。